DAP-заметка при тревожном расстройстве: пример
Пример DAP-заметки для клиента с тревогой: что писать в блоки данные, оценка и план, как фиксировать телесные симптомы, избегание и уровень дистресса по шкале.
Екатерина Каменская
Сооснователь Provizor AI, психолог
- Факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова
Екатерина — сооснователь Provizor AI и практикующий психолог. Закончила факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова. Совмещает практику с разработкой инструментов для коллег: задача платформы — снять с психолога рутину пост-сессионной документации, чтобы больше времени уделять самой работе с клиентом.
Публикации автора
ИИ-ассистент психолога: что умеет и что не делает
Что реально умеет ИИ-ассистент психолога: расшифровка, черновик заметки, структурирование. Где проходят границы, что с безопасностью данных и как встроить его в практику.
Обезличивание данных клиента: как и зачем
Как обезличивать данные клиента перед обработкой и зачем это нужно: что считается идентификатором, какие техники деперсонализации работают и где граница по 152-ФЗ.
Прогресс-ноты и психотерапевтические заметки: разница
Чем прогресс-ноты (официальная запись сессии) отличаются от личных психотерапевтических заметок: что показывать и хранить, какой у них статус и где проходит граница.
Договор оказания психологических услуг: что включить
Что включить в договор оказания психологических услуг: существенные условия, оплата и отмена, конфиденциальность, ответственность и оговорка про юриста.
Информированное согласие в психотерапии
Информированное согласие — это процесс, а не подпись на бланке. Что в него входит: метод, границы, риски, конфиденциальность, оплата, и как его оформить.
Конфиденциальность и её пределы
Конфиденциальность психолога — условие работы, но не абсолют. Где проходят её пределы: угроза жизни, несовершеннолетние, суд, супервизия, и как это проговорить.
Ответственность психолога за результат
За что психолог отвечает — за процесс или за результат? Разбираю границы гарантий, что говорят этические кодексы и как устроена юридическая сторона услуги.
Самозанятость и налоги психолога: НПД, ИП, оформление
Как оформить частную практику психолога: НПД против ИП, ставки, чеки, лимиты и взносы, что реально выбрать. Актуально на 2026, с оговоркой про юриста.
Интервизия: как организовать группу равных коллег
Что такое интервизия и чем она отличается от супервизии, как собрать группу равных коллег, какие форматы выбрать и каких ошибок избегать в разборе случаев.
Промпты для ИИ в работе психолога: как просить о помощи
Как формулировать промпты для ИИ психологу, чтобы он помогал с рутиной: структура заметки, гипотезы, цели по SMART, черновики. И чего ИИ делать не должен.
Двойные отношения и границы в практике психолога
Что такое двойные отношения, почему это риск для рабочего альянса, как пройти серую зону малых городов и решить через тест на конфликт интересов.
SOAP vs DAP: какой формат заметки выбрать психологу
Сравниваю форматы SOAP и DAP для заметок психолога: в чём ключевые отличия структуры, кому из специалистов подходит каждый и как я сама пришла к своему выбору.
Хранение данных клиента: сроки и защита
Сколько хранить записи сессий и как их защитить: разбираю три разные логики — 152-ФЗ, срок исковой давности и профессиональная этика. Без лишнего канцелярита.
SMART-цели в психотерапии: как не выхолостить инструмент
Разбираю, почему прямой перенос SMART из бизнеса в терапию не работает, и показываю на примерах, как адаптировать критерии под клиническую реальность.
Как отслеживать прогресс клиента между сессиями
Три подхода к оценке прогресса в терапии: формализованные шкалы, поведенческие метрики в DAP-заметке и качественные маркеры, которые не считаются, но видны.
Терапевтический контракт: что включить и зачем
Разбираем разницу между терапевтическим контрактом и юридическим договором, а также 10 обязательных пунктов, без которых рамка работы остаётся уязвимой.
Как подготовиться к супервизии: чек-лист специалиста
Чек-лист подготовки к супервизии, структурный шаблон представления случая и три типичные ошибки, из-за которых час работы с супервизором проходит вхолостую.
Гипотеза в супервизии: как формулировать и проверять
Разбираем структуру терапевтической гипотезы на конкретном случае: как она формулируется, проверяется, пересматривается и что именно делает её рабочей.
Профилактика выгорания у психолога: рабочие практики
Конкретные лимиты нагрузки, инфраструктура поддержки и подробный чек-лист ранних признаков «уже горим» — без общих советов «слушать себя» и «делать паузы».
Расшифровка аудиозаписи сессий: что выбрать в 2026
Обзор инструментов транскрибации для психолога с фокусом на конфиденциальность: локальные решения, российские облака и почему зарубежные сервисы — особая тема.
Документация в КПТ: как фиксировать когнитивные искажения
Как превратить стандартную DAP-заметку в КПТ-документ: блоки ABC, дневник автоматических мыслей, SUDs и поведенческие эксперименты — на разборе реального кейса.
Шаблон DAP-заметки: пример заполнения на трёх сессиях
Шаблон DAP-заметки с заполненным примером на трёх сессиях вымышленной клиентки и три ошибки, которые я делала сама. Плюс чек-лист самопроверки.
5 моментов, когда я не положу клиентские данные в ChatGPT
Пять сценариев из моей практики, когда обычный ChatGPT — не место для клиентских данных: имена, расшифровки, гипотезы, согласие и острые случаи.
Как я говорю клиенту, что использую ИИ в работе
Скрипт разговора с клиентом про ИИ-помощник для документации, частые вопросы и формулировка для информированного согласия — из моей практики.
Техники КПТ в практике: что использую и заношу в заметки
Какие техники КПТ я реально использую в кабинете — когнитивные, поведенческие, эмоционально-фокусированные. И что из этого попадает в DAP-заметку после сессии.
Заметки после сессии: что и как фиксировать на практике
Как я веду заметки после сессии: что фиксировать, как отделять наблюдение от интерпретации, какие форматы выбрать и почему не стоит писать стенограмму.