SOAP vs DAP: какой формат заметки выбрать психологу
Сравниваю форматы SOAP и DAP для заметок психолога: в чём отличия, кому подходит каждый и как я сама пришла к своему выбору.
Екатерина Каменская
Сооснователь Provizor AI, психолог
- Факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова
Екатерина — сооснователь Provizor AI и практикующий психолог. Закончила факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова. Совмещает практику с разработкой инструментов для коллег: задача платформы — снять с психолога рутину пост-сессионной документации, чтобы больше времени уделять самой работе с клиентом.
Публикации автора
Хранение данных клиента: сроки и защита
Сколько хранить записи сессий и как их защитить: разбираю три разные логики — 152-ФЗ, срок исковой давности и профессиональная этика. Без юридического канцелярита.
SMART-цели в психотерапии: как не выхолостить инструмент
Разбираю, почему прямой перенос SMART из бизнеса в терапию не работает, и показываю на примерах, как адаптировать критерии под клиническую реальность.
Как отслеживать прогресс клиента между сессиями
Три подхода к оценке прогресса в терапии: формализованные шкалы, поведенческие метрики в DAP-заметке и качественные маркеры, которые не считаются, но видны.
Терапевтический контракт: что включить и зачем
Разбираем разницу между терапевтическим контрактом и юридическим договором, и 10 пунктов, без которых рамка работы остаётся уязвимой.
Как подготовиться к супервизии: чек-лист специалиста
Чек-лист подготовки к супервизии, структурный шаблон представления случая и три типичные ошибки, из-за которых час работы с супервизором проходит вхолостую.
Гипотеза в супервизии: как формулировать и проверять
Разбираем структуру терапевтической гипотезы на конкретном случае: как она формулируется, пересматривается и что именно делает её рабочей.
Профилактика выгорания у психолога: рабочие практики
Конкретные лимиты нагрузки, инфраструктура поддержки и чек-лист признаков «уже горим» — без советов «слушать себя» и «делать паузы».
Расшифровка аудиозаписи сессий: что выбрать в 2026
Обзор инструментов транскрибации для психолога с фокусом на конфиденциальность: локальные решения, российские облака и почему зарубежные сервисы — особый разговор.
Документация в КПТ: как фиксировать когнитивные искажения
Как превратить стандартную DAP-заметку в КПТ-документ: блоки ABC, дневник автоматических мыслей, SUDs и поведенческие эксперименты — на разборе реального кейса.
Шаблон DAP-заметки: пример заполнения на трёх сессиях
Шаблон DAP-заметки с заполненным примером на трёх сессиях вымышленной клиентки и три ошибки, которые я делала сама. Плюс чек-лист самопроверки.
5 моментов, когда я не положу клиентские данные в ChatGPT
Пять сценариев из моей практики, когда обычный ChatGPT — не место для клиентских данных: имена, расшифровки, гипотезы, согласие и острые случаи.
Как я говорю клиенту, что использую ИИ в работе
Скрипт разговора с клиентом про ИИ-помощник для документации, частые вопросы и формулировка для информированного согласия — из моей практики.
Как вести заметки после сессии: формат DAP и SMART-цели на практике
Разбираем структуру пост-сессионной заметки, которая экономит время и помогает не терять важное между встречами.