Ещё месяц назад он спокойно ел, спал и давал себя одевать. Теперь выгибается дугой на пеленальном столике, кричит, когда его берут на руки, и кричит, когда отпускают. Родители перебирают варианты: зубы, живот, испортили вниманием, что-то со здоровьем.
Чаще всего это возрастной кризис. Разберём, как он проявляется в год, полтора, два, три, пять и семь лет, сколько длится каждый и по каким признакам видно, что дело всё-таки не в возрасте.
Кризис у ребёнка — это не болезнь
Слово пугает, потому что звучит как поломка. На деле возрастной кризис — это признак того, что развитие идёт.
Кризис — период, когда прежний способ жить перестал работать, а новый ещё не сложился. Ребёнок вырос из старых правил и пока не освоил новые.
Механика везде одинаковая: ребёнок приобретает новую способность — ходить, говорить, оценивать себя — и вместе с ней новые желания, для которых у него ещё нет средств. Отсюда крик: не потому, что он стал хуже, а потому, что хочет большего, чем умеет. Общий разбор того, как устроены эти периоды, есть в статье про возрастные кризисы.
Важное следствие для родителя: кризис не лечат и не воспитывают. Его проходят — и на выходе у ребёнка появляется то, чего до него не было.
Кризис года у ребёнка: признаки и сколько длится
Первый кризис совпадает с тем, что ребёнок пошёл. Мир резко увеличился, а способов договориться с ним почти нет.
- Плаксивость и «липучесть». Не отпускает от себя и тут же вырывается из рук.
- Протест против привычного. Отказ от еды, которую ел неделю назад, от одевания, от купания.
- Сон стал хуже. Чаще просыпается, дольше засыпает.
- Первые вспышки. Может ударить или укусить — не из злости, а потому что чувство уже есть, а слов ещё нет.
- Обострённая реакция на уход мамы даже на пять минут.
За этим стоит открытие: ребёнок обнаружил, что он и мама — разные существа. Открытие захватывающее и страшное одновременно, отсюда и рывок к самостоятельности, и немедленный откат назад.
Сколько длится. Обычно от нескольких недель до двух-трёх месяцев. Заканчивается, когда у ребёнка появляются первые работающие способы объясниться — жест, слово, указательный палец.
Узнать себя в описании — это не диагноз. Признаки возрастного кризиса пересекаются с проявлениями усталости, стресса, других состояний и просто особенностей характера. Отдельный признак не значит ничего; значение имеет устойчивая картина, её длительность и то, насколько она мешает вам жить. Оценить это может только специалист на очной встрече. Если описанное отзывается — это хороший повод обратиться к детскому психологу, а не повод ставить себе диагноз.
Кризис 1,5 лет у ребёнка: признаки и сколько длится
К полутора годам картина смещается. Ребёнок уже понимает обращённую речь заметно лучше, чем может сказать сам, и этот разрыв — главный источник криков в этом возрасте.
Истерик становится больше, они короче и громче. Появляется отчётливое «нет» и первые попытки настоять на своём. Ребёнок может начать бить себя или биться головой в момент отчаяния — это выглядит страшно, но в этом возрасте чаще всего означает не «я хочу себе навредить», а «у меня нет других способов выразить, насколько мне невыносимо». Реагировать стоит спокойно: подстраховать физически и быть рядом, не устраивая из этого события.
Где проходит граница. Всё сказанное выше — про вспышку: ребёнок в отчаянии, крик, слёзы, и внутри этого он бьётся. Насторожить должно другое: если он раскачивается и бьётся головой монотонно, вне истерики — например, засыпая или просто сидя, — или если это идёт вместе с тем, что он перестал откликаться на имя, не смотрит в глаза и не тянется к людям. Тогда дело не в кризисе, и показать ребёнка неврологу стоит не откладывая.
Сколько длится. Несколько недель, обычно до двух месяцев, и сглаживается по мере того, как растёт словарь.
Как проявляется кризис 2 лет у ребёнка и кризис 2,5 лет
В два года ребёнок открывает, что у него есть собственные желания, отдельные от родительских. Проверять их он будет на том, кто безопасен, — то есть на вас.
Какие признаки. «Я сам» на всё подряд, включая то, чего он пока не умеет. Истерика, если помочь. Требование делать всё в определённом порядке и по ритуалу: та чашка, та дорожка, тот мультик. Отказ делиться. Резкие переходы от восторга к отчаянию из-за мелочи — не той формы печенья, не того цвета кружки.
К двум с половиной годам добавляется упрямство другого качества: ребёнок настаивает не потому, что очень хочет, а потому, что уже сказал. Это первая проба воли на прочность, и выглядит она как война, хотя войной не является.
Как проявляется кризис 3 лет у ребёнка
Самый громкий из детских кризисов. Обычно разворачивается ближе к двум с половиной и держится несколько месяцев.
- Негативизм. Отказ не от дела, а от того, что предложили именно вы. Предложите обратное — согласится.
- Упрямство. Держится за сказанное, даже когда самому уже невыгодно.
- Своеволие. Всё сам, включая то, что займёт полчаса вместо двух минут.
- Обесценивание. Любимая игрушка «дурацкая», мама «плохая», вчерашние правила больше не считаются.
- Ревность и торг — попытки управлять взрослыми, проверить, где граница.
По сути это рождение воли: ребёнок впервые говорит «я» и проверяет, что это «я» существует и с ним считаются. Родителю тут помогает не строгость и не уступчивость, а предсказуемость: небольшое число правил, которые не меняются, и свобода выбора внутри них.
Кризис 5 лет у ребёнка: как проявляется
Пятилетний кризис тише трёхлетнего и проявляется не протестом, а тревогой. У ребёнка появляется воображение, способное рисовать будущее, и вместе с ним — страхи: темноты, смерти, того, что родители не вернутся.
Другие признаки: ребёнок начинает кривляться и манерничать, много фантазирует и может сочинять то, чего не было, становится обидчивым, задаёт неудобные вопросы. Часто появляется стремление быть «хорошим» и острая реакция на замечание при других детях.
Кризис четырёх лет, о котором тоже спрашивают, обычно оказывается краем этого же периода — жёсткой границы между ними нет.
Кризис 7 лет у ребёнка: как проявляется
Здесь исчезает детская непосредственность. Ребёнок начинает кривляться, говорить не своим голосом, паясничать — и это признак того, что между чувством и его выражением появилась пауза. Он учится держать лицо.
Признаки кризиса 7 лет: острая реакция на оценку и сравнение с другими; интерес к тому, «как правильно» и «что за это будет»; спор о справедливости; жалобы на живот и голову перед школой; отказ от прежних занятий как «малышовых». Ребёнок примеряет новую роль — не малыша, а ученика, — и старые способы вести себя в неё не помещаются.
Дальше следующая крупная перестройка приходится уже на подростковый возраст, и выглядит она иначе — про неё есть отдельный разбор, перепады настроения у подростков.
Кризис развития или повод показать ребёнка специалисту
| Что смотрим | Возрастной кризис | Повод обратиться |
|---|---|---|
| Навыки | Появляются новые, старые сохраняются | Ребёнок теряет то, что уже умел: речь, опрятность, навыки |
| Игра и интерес к людям | Сохранны, ребёнок тянется к другим детям | Игра исчезла, другие дети не интересуют |
| Вне вспышек | Ребёнок прежний: смеётся, обнимает, играет | Состояние ровно тяжёлое, без светлых промежутков |
| Длительность | Недели, до двух-трёх месяцев | Месяцы без всякой динамики |
| Сон и еда | Сбиваются временно | Стойко нарушены, ребёнок теряет вес |
Что помогает родителю
Не воевать в момент пика. В истерике ребёнок не слышит слов и не может остановиться по требованию. Задача взрослого — держать безопасность и быть рядом, говорить мало и спокойно. Разговор потом, в двух фразах.
Давать выбор внутри правила. Не «пойдём гулять или нет», а «какую куртку наденем, синюю или красную». Так у ребёнка есть место для «я сам», а у взрослого остаётся рамка.
Держать предсказуемость. Одинаковый порядок дня и небольшой набор правил, которые не меняются в зависимости от того, устал ли взрослый. Именно непостоянство правил раскачивает ребёнка сильнее всего.
Считать истерику не манипуляцией. У ребёнка двух-трёх лет ещё нет средств, чтобы задумать такой сложный план. Он не управляет вами, он не справляется.
Беречь себя. Кризис ребёнка — это нагрузка на взрослого, и «я плохая мать» в таком периоде посещает почти всех. Если вы выгорели, силы нужны в первую очередь вам: невыспавшийся и обессиленный родитель не может быть спокойной рамкой.
Кризис года у ребёнка: как это выглядит дома
Мальчик, год и два месяца, попал ко мне не сам — на консультацию пришла его мама с запросом «я, кажется, его не люблю». За месяц до этого спокойный ребёнок начал кричать при каждом одевании, просыпаться по четыре раза за ночь и отказываться от еды.
Мы разобрали, что изменилось: ребёнок пошёл. Весь его день превратился в попытку добраться туда, куда он хочет, и в столкновение с тем, что его всё время берут на руки и уносят. Крик при одевании оказался не про куртку, а про то, что его останавливают.
Изменили немного: добавили время, когда он ходит сам и сам выбирает направление, а сборы стали начинать раньше, чтобы не торопиться. Через полтора месяца сон восстановился. Мама, кстати, сына любила — это выяснилось примерно тогда же, когда она впервые за два месяца выспалась.
Когда идти к специалисту
Показать ребёнка стоит, если:
- он теряет уже освоенные навыки — перестал говорить слова, которые говорил, разучился тому, что умел;
- не откликается на имя, не смотрит в глаза, не интересуется другими детьми;
- острое состояние держится больше нескольких месяцев без всякой динамики;
- стойко нарушены сон и еда, ребёнок теряет вес;
- во время вспышек он серьёзно травмирует себя или других;
- взрослый чувствует, что срывается и боится своих реакций. Это отдельный и очень весомый повод — помощь тут нужна родителю, и просить её не стыдно.
К кому. Начинают обычно с педиатра — он исключит телесные причины и при необходимости направит к неврологу. Детский психолог работает не столько с ребёнком, сколько с семьёй: в этом возрасте изменения происходят через взрослых. Если основная трудность — состояние самого родителя, идти к психологу стоит именно ему, и ребёнка приводить не нужно.
Круглосуточно, бесплатно и анонимно:
- 8-800-2000-122, он же короткий 124 с мобильного, — детский телефон доверия. Он не только для подростков: по нему консультируют и родителей, в том числе тех, кто не справляется и боится сорваться на ребёнка.
- 8-800-775-17-17 — линия экстренной психологической помощи МЧС России, для взрослых.
- 112 — если опасность есть прямо сейчас.
Другие разборы про детские состояния и кризисы собраны в разделе травмы и кризисов.